«في العيادة، تمارين الرهاب الاجتماعي تبدو سهلة… لكن أمام الناس، أنسى كل شيء.» جملة يسمعها د. ثائر الناصر كثيراً من مراجعيه
أنفيل: معك يوماً بيوم… لمدة 90 يوماً
برنامج أونلاين لعلاج الرهاب الاجتماعي. ولأن المواقف الصعبة لا تنتظر موعد الجلسة القادمة، يرافقك أنفيل كل يوم: متابعة للحالة، وتمارين بإشراف، وفريق مختص، وجلسات مباشرة مع د. ثائر الناصر.
الجلسات متباعدة… والمواقف الصعبة يومية
في المتابعة المعتادة، تأتي الجلسة ثم أيام من الانتظار حتى الجلسة التالية. وخلال هذه الأيام تأتي المواقف الحقيقية، ويواجهها المصاب وحده.
فماذا لو كان الدعم يومياً… لا كل عشرة أيام؟
كل ما تحتاجه بين جلسة وأخرى
صُمّم أنفيل ليكون الدعم حاضراً في الأيام التي تحتاجه فيها، لا في يوم الجلسة فقط.
متابعة يومية للحالة
إشراف يومي على تقدّمك، حتى لا تمرّ الأيام الصعبة دون أن يلاحظها أحد.
تمارين بإشراف
دعم يومي في أداء التمارين، والتأكد من صحة تطبيقها في المواقف الحقيقية.
تواصل يومي مع فريق مختص
اتصال مباشر ويومي مع فريق مختص بالرهاب الاجتماعي، للإجابة عن أسئلتك التطبيقية.
12 جلسة علاجية مسجّلة
جلسات تطبيقية بجودة عالية، فيها العلاج والتمارين وتجارب من تخطّوا الرهاب الاجتماعي. تعود إليها متى شئت.
نماذج وتطبيقات للتمارين
نماذج إلكترونية وتطبيقات للتمارين العلاجية تساعدك على التطبيق والمتابعة اليومية.
جلسات مباشرة مع د. ثائر الناصر
جلسات أونلاين خاصة وفردية مع د. ثائر الناصر، للتعامل بخصوصية مع حالتك (في باقتي Plus وPro).
خطوتك الأولى بسيطة
اختر باقتك
Basic أو Plus أو Pro، حسب عدد الجلسات المباشرة التي تحتاجها.
سجّل
أكمل التسجيل من زر الباقة، بالتقسيط الشهري أو دفعة واحدة.
ابدأ الخطة
جلسات مسجّلة، وتمارين، ونماذج وتطبيقات للمتابعة.
90 يوماً معك
متابعة يومية مع الفريق، وجلسات مباشرة مع د. ثائر الناصر حسب باقتك.
د. ثائر الناصر
يعمل د. ثائر الناصر يومياً مع حالات القلق والرهاب الاجتماعي، وقدّم على قناته في يوتيوب حلقات كثيرة عن الرهاب الاجتماعي يتابعها جمهور واسع في العالم العربي. ومن هذه الخبرة اليومية جاءت فكرة أنفيل.
- مختص نفسي معتمد لدى وزارة الصحة الأردنية
- عضو الجمعية الأردنية لعلم النفس
- مختص في علاج الرهاب واضطرابات القلق
- محاضر ومدرب لمئات الشباب والشابات في الوطن العربي
من حلقات القناة على يوتيوب. الأرقام لإجمالي القناة.
لمن صُمّم أنفيل؟
يناسب من…
- يجد صعوبة متكررة في الاجتماعات أو المكالمات أو الحديث أمام الناس.
- جرّب تمارين من قبل، لكنه لم يعرف كيف يطبّقها وقت الموقف.
- يريد متابعة قريبة ومنتظمة، لا جلسة ثم انتظار طويل.
- مستعد للالتزام بالتمارين اليومية خلال فترة البرنامج.
قبل أن تبدأ
- إن لم تكن متأكداً أن البرنامج مناسب لحالتك، راسلنا عبر واتساب قبل التسجيل.
- النتائج تختلف من شخص لآخر، وتعتمد على الحالة والالتزام بالخطة.
- البرنامج لا يغني عن الطوارئ: في الحالات العاجلة تواصل فوراً مع أقرب جهة طبية.
اختر الباقة التي تناسبك
كل الباقات مدتها 90 يوماً، أونلاين بالكامل، وفيها المتابعة اليومية. والفرق في الجلسات المباشرة مع د. ثائر الناصر.
Unveil Basic
- 90 يوماً من الرعاية والعمل العلاجي
- 12 جلسة علاجية تطبيقية مسجّلة (offline)
- إشراف ومتابعة يومية للتمارين
- نماذج إلكترونية وتطبيقات للتمارين العلاجية
Unveil Plus
- 90 يوماً من الرعاية والعمل العلاجي
- 12 جلسة علاجية تطبيقية مسجّلة (offline)
- إشراف ومتابعة يومية للتمارين
- نماذج إلكترونية وتطبيقات للتمارين العلاجية
- 4 جلسات مباشرة خاصة مع د. ثائر الناصر
- قناة اتصال مباشرة مع د. ثائر الناصر
Unveil Pro
- 90 يوماً من الرعاية والعمل العلاجي
- 12 جلسة علاجية تطبيقية مسجّلة (offline)
- إشراف ومتابعة يومية للتمارين
- نماذج إلكترونية وتطبيقات للتمارين العلاجية
- 7 جلسات مباشرة خاصة مع د. ثائر الناصر
- قناة اتصال مباشرة مع د. ثائر الناصر
- مدة الجلسة المباشرة ساعة كاملة
محتار أي باقة تناسبك؟ اسألنا عبر واتساب
قبل أن تسأل
ما الذي يميّز أنفيل عن الجلسات المعتادة؟
الفرق في وتيرة الدعم: بدل جلسة ثم أيام من الانتظار، تحصل في أنفيل على متابعة يومية، وتمارين بإشراف يتأكد من صحة تطبيقها، وتواصل يومي مع فريق مختص، إلى جانب الجلسات المباشرة مع د. ثائر الناصر.
هل البرنامج حضوري أم عن بُعد؟
البرنامج أونلاين بالكامل، فتشارك فيه من أي مكان: الجلسات المباشرة أونلاين، والجلسات العلاجية مسجّلة تعود إليها متى شئت، والمتابعة اليومية عن بُعد.
كم مدة البرنامج؟
مدة البرنامج 90 يوماً في كل الباقات، وفيها 12 جلسة علاجية مسجّلة. أما الجلسات المباشرة الخاصة مع د. ثائر الناصر فهي 4 جلسات في باقة Plus، و7 جلسات مدة كل منها ساعة كاملة في باقة Pro.
كيف يتم التواصل اليومي مع الفريق؟
يتواصل معك الفريق المختص بشكل مباشر ويومي، للتأكد من صحة تطبيقك للتمارين العلاجية والإجابة عن أسئلتك التطبيقية. وفي باقتي Plus وPro تحصل أيضاً على قناة اتصال مباشرة مع د. ثائر الناصر.
هل خصوصيتي محفوظة؟
نعم. كل ما تشاركه خلال البرنامج يُعامل بسرية تامة، ولا يطّلع عليه إلا الفريق المختص المشرف على حالتك.
كم تكلفة البرنامج؟
تبدأ الباقات من 120$ شهرياً بالتقسيط (Basic)، ثم 240$ شهرياً (Plus)، و420$ شهرياً (Pro). ويمكنك دفع كامل الرسوم مرة واحدة بسعر أقل: 320$ و690$ و1,250$ على الترتيب. قارن الباقات
ابدأ خطوتك الأولى مع أنفيل
90 يوماً من المتابعة اليومية تبدأ من التسجيل. اختر باقتك، أو راسلنا إن كان لديك أي سؤال.
النتائج تختلف من شخص لآخر. البرنامج دعم نفسي متخصص ولا يغني عن التقييم الطبي عند الحاجة، ولا عن خدمات الطوارئ في الحالات العاجلة.